Category Kesehatan

7 Tips Ayurveda Untuk Kecantikan Secara Keseluruhan

Anda mungkin pernah mendengar tentang Ayurveda sekarang. Jika Anda baru mengenalnya, ini adalah pendekatan India kuno untuk kesehatan dan kebugaran. Untuk konteksnya, “ayur” artinya hidup dan “veda” artinya ilmu atau ilmu. Pendekatan holistik yang teruji dan benar bergantung pada lima douche, atau item, yang berfungsi sebagai panduan pribadi Anda untuk kesehatan yang optimal.

parasayu.net

Latihan ini mencakup ritual perawatan diri yang mungkin Anda kenal di Parasayu, termasuk meditasi dan yoga, untuk mencapai keseimbangan antara pikiran dan tubuh. Praktik dan ritual Ayurveda memiliki manfaat internal dan eksternal yang membuat Anda merasa hebat dan tampak hebat juga. Jadi mengapa tidak memasukkan ritual yang sudah terbukti ini ke dalam rutinitas kecantikan Anda? Berikut adalah 7 cara sederhana dan komprehensif untuk memasukkan ritual Ayurveda ke dalam rutinitas kecantikan harian Anda.

Dry Brush

Pembersihan mendalam sangat penting dalam Ayurveda, dan ya, itu mencakup pengelupasan seluruh tubuh. Pengelupasan merangsang kulit, sirkulasi, dan sistem limfatik untuk membuang racun dan mengangkat sel kulit mati. Bonus: Ini juga membantu meratakan warna kulit, memperkuatnya, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Gunakan sikat berbulu alami untuk memijat ke atas, dari kaki ke inti tubuh, dengan gerakan melingkar. Cobalah setiap hari atau mulai dengan 3-4 hari seminggu untuk mulai memperhatikan perbedaannya.

Pijat sendiri

Hidrasi sama pentingnya dalam Ayurveda seperti halnya pembersihan. Jangan percaya padaku? Dalam bahasa Hindi kuno Sansekerta, “sneha” berarti “minyak” dan “cinta” – suatu kebetulan? Saya kira tidak. Tunjukkan rasa cinta Anda dengan memijat sendiri dengan minyak herbal hangat, yang juga dikenal sebagai abianga. Secara eksternal, ini sangat melembabkan, melembabkan kulit, meningkatkan pancarannya; Secara internal, ini membantu mengelola stres, mengendurkan otot dan jaringan, meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan kekebalan.

Gunakan minyak alami dari wajah hingga kaki Anda. Yang dibutuhkan hanyalah beberapa menit untuk menyehatkan tubuh dan menenangkan pikiran. Sekali lagi, tambahkan ini ke rutinitas harian Anda atau mulai beberapa kali seminggu.

Pijat minyak rambut

Pijat Ayurveda tidak berakhir di tubuh, tetapi sangat dianjurkan pada rambut. Praktik kuno meminyaki rambut telah diturunkan dari generasi ke generasi, dan memang demikian. Meminyaki rambut meningkatkan kesehatan rambut – dari penebalan hingga pertumbuhan rambut – dan juga dapat menjadi tindakan pencegahan untuk menghindari rambut rontok.

Pilih minyak alami dan pijat dari kulit kepala ke ujung untuk memberi nutrisi pada helai rambut Anda.

Ashwagandha

Ashwagandha dianggap sebagai salah satu tanaman obat paling kuat dalam pengobatan Ayurveda. Itu adalah kunci untuk merasa seimbang, karena menenangkan pikiran, tubuh dan jiwa.

Ini juga diklasifikasikan sebagai zat adaptif karena kemampuannya membantu tubuh Anda mengelola stres. Tapi tunggu, masih ada lagi: Ini juga membantu meningkatkan fungsi otak, menurunkan kadar gula darah dan kortisol, dan melawan gejala kecemasan dan depresi. Kedengarannya terlalu bagus untuk jadi kenyataan? Hampir.

Cukup tambahkan ke dalam kopi, teh, atau jus Anda untuk dorongan ekstra sepanjang hari.

Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah Ayurveda paling populer dan populer di dunia. Bagaimanapun, itu mendukung hampir setiap sistem di tubuh. Bumbu emas dapat melakukan hampir semua hal – yang kita bicarakan: membantu pencernaan, mendukung otak dan sistem saraf, mengobati luka dan infeksi, meningkatkan kekebalan, dan memberi kulit cahaya yang sehat dan bercahaya. Anda dapat memakan bumbu ajaib ini atau menggunakannya secara topikal untuk mendapatkan manfaat yang tak terhitung jumlahnya.

Minyak neem

Minyak neem telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat kulit. Ini kaya akan antioksidan, asam lemak, vitamin E dan memiliki sifat antibakteri, menjadikannya perawatan satu atap untuk masalah kulit yang tak terhitung jumlahnya, termasuk jerawat, hiperpigmentasi, luka bakar, dan banyak lagi. Minyak neem tidak hanya menutrisi kulit, tetapi juga melindungi dan melembabkannya sekaligus meningkatkan produksi kolagen dan menunda pembentukan keriput. Butuh alasan lain untuk mulai menggunakannya?

Air mawar

Air mawar tidak hanya melembabkan dan menenangkan kulit secara alami, tetapi juga menenangkan kemerahan, iritasi kulit dan luka bakar, serta menyeimbangkan kadar pH. Bonus: aroma mawar adalah terapi, indikasi cinta dan kasih sayang. Tambahkan ke rutinitas kecantikan Anda dengan produk yang sudah Anda gunakan, seperti toner atau kabut.

Read More

3 Gaya Lipstik Trendi Menurut NYE

2021, jangan mengecewakan kami – tahun baru tidak bisa segera datang. Dengan dibatalkannya perayaan, Anda mungkin tergoda untuk berpesta dengan celana olahraga yang sama yang Anda kenakan sepanjang tahun 2020. Izinkan saya menghentikan Anda di Parasayu.

Saya pikir cara Anda memilih untuk memulai tahun menentukan durasinya. Sambil menghitung mundur dari rumah, saya mendorong Anda untuk mengenakan beberapa pakaian asli (piyama yang lucu dan imut bisa digunakan) dan sentuhan riasan yang berkilauan untuk membawa Anda ke dalam semangat liburan.

Tahun ini, kenakan salah satu tampilan ombre terbalik ini yang terinspirasi oleh tren gradien Korea, bibir es loli. Warnanya diolesi dan dilapisi untuk efek kusam dengan corak yang lebih dalam yang terfokus pada bagian dalam bibir Anda, jadi sepertinya Anda baru saja selesai makan es loli. Selain itu, saya menambahkan produk metalik dan mengkilap ke dalam campuran ini karena ini tidak akan benar-benar NYE tanpa sedikit kilau.

Lollipop

Pamerkan ciuman liburan di pesta virtual dan ambil beberapa foto untuk mengakhiri tahun yang tak terbayangkan ini dengan sedikit kenormalan.

#1: Sampanye Pop (Tengkorak)

Glide Uoma Beauty Metallic Lipstick in Lady Of Gold di tengah bibir bawah Anda dan rapatkan bibir Anda untuk memindahkan warnanya. Dengan menggunakan kuas bibir, padukan warna ini untuk menutupi bibir dengan sapuan emas mengkilap yang tembus cahaya.

Oleskan Anastasia Beverly Hills Liquid Lipstick in Sarafine pada bibir bagian dalam, jangan sampai terlalu penuh. Saat membaurkan, terapkan upaya ke tengah bibir Anda untuk mendapatkan warna merah tua.

Tambahkan bibir Charlotte Tilbury Charlotte dalam Champagne Diamonds ke bibir bawah Anda untuk tampilan yang bersinar dan berkilau.

# 2: Jadikan ungu

Seka lipstik metalik dari Uoma Beauty di Bahia ke tengah bibir bawah Anda dan tekan bibir Anda untuk memindahkan warnanya. Dengan menggunakan kuas bibir, padukan warna ini untuk menutupi bibir dengan sapuan warna-warni emas bening.
Dengan menggunakan aplikator kaki kelinci, tambahkan sedikit Lipstik Cair Stila Paradiso ke tengah bibir bawah Anda. Rapatkan kedua bibir dan padukan bayangan ungu ke arah luar dengan kuas bibir. Usahakan untuk menutupi bibir Anda sepenuhnya. Jangan khawatir jika warna tidak terdistribusi secara merata, kita akan mendapatkan efek luntur / usang. Setelah membaurkan, aplikasikan Paradiso ke bagian dalam bibir Anda, dan jangan sampai ujungnya rata. Saat membaurkan, lakukan upaya di tengah bibir Anda untuk mendapatkan rangkaian pigmen ungu.

Tambahkan lip gloss tembus pandang ke tengah bibir bawah Anda.

Lihat No. 3: Muncul dari Merlo

Glide Uoma Beauty Metallic Lipstick di Bahia di tengah bibir bawah Anda dan rapatkan bibir Anda untuk mentransfer warna. Dengan menggunakan kuas bibir, padukan warna ini untuk menutupi bibir dengan sapuan warna-warni emas bening.
Oleskan Becca Cosmetics Ultimate Lipstick Love in Merlot sedikit ke bagian dalam bibir Anda, jangan mengisi bahkan ujungnya saat dibaurkan, usahakan di tengah bibir Anda untuk rangkaian warna merah berry.

Tingkatkan tampilan dengan menambahkan kilau yang jelas ke tengah bibir Anda.

Read More

Jarang Diketahui, Berikut 5 Manfaat Terapi Kecantikan Plasma Darah

            Setiap orang tentu ingin selalu tampil yang terbaik, apalagi wanita, yang selalu ingin terlihat cantik dan muda. Kulit wajah adalah bagian yang selalu menjadi pusat perhatian dan membutuhkan perawatan khusus. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih, cantik dan mempesona. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memiliki kulit wajah yang mempesona yaitu dengan melakukan terapi kecantikan seperti Platelet Rich Plasma (PRP).

chat dokter kulit

            PRP adalah terapi kecantikan dengan cara memisahkan plasma dari darah pasien. Lalu, plasma akan disuntikkan kembali ke pasien yang melakukan terapi kecantikan ini. Terapi kecantikan ini menggunakan plasma darah manusia karena mengandung trombosit dengan berbagai macam faktor pertumbuhan dan sitokin. Setelah menyuntikkan kembali ke dalam tubuh, penggunaan plasma darah bisa meningkatkan peremajaan kulit serta mempercepat penyembuhan luka. Terapi kecantikan ini sudah sejak saat ini dengan tujuan untuk mempercepat penyembuhan gigi, tindakan bedah plastik dan kasus ortopedi. Seiring zaman yang semakin modern, perawatan kecantikan dan kesehatan wajah juga menggunakan plasma darah sebagai terapi.

5 Manfaat Terapi Kecantikan Plasma Darah :

1. Mengurangi Kerutan dan Garis Halus

            Kerutan dan garis halus adalah masalah yang sering terjadi dan dialami wanita saat usia semakin bertambah. Tanda-tanda penuaan dini ini bisa terjadi lebih cepat. Terapi kecantikan ini bisa dilakukan untuk mengatasi kerutan dan garis halus. Saat disuntikkan ke bagian kulit wajah, pembentukan elastin dan kolagen akan terjadi dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru karena adanya plasma darah. Setelah melakukan terapi kecantikan ini, maka tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus akan memudar.

2. Mengencangkan Kulit

            Masalah kulit wajah yang mengendur juga bisa diatasi dengan terapi kecantikan PRP. Terapi kecantikan ini bisa meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah. Sehingga saat jumlah kolagen meningkat, kondisi kulit wajah akan semakin kencang.

3. Mengurangi Bekas Jerawat

            Masalah kulit wajah lainnya yang sering dialami oleh para wanita seperti bekas jerawat. Warna kehitaman karena bekas jerawat bisa menyebabkan tekstur kulit menjadi tidak rata. Jaringan sel kulit yang baru akan tumbuh setelah melakukan penyuntikan plasma darah. Dengan begitu, bekas jerawat akan semakin memudar dan perlahan hilang.

4. Mengatasi Kebotakan

            Kebotakan juga bisa diatasi dengan terapi kecantikan PRP. Terapi kecantikan ini bisa merangsang pertumbuhan sel rambut baru. Tidak hanya itu, suplai darah juga bisa meningkat ke folikel rambut. Dengan melakukan terapi ini, maka pertumbuhan rambut baru juga bisa meningkat.

5. Meratakan Warna Kulit

            Hiperpigmentasi, penuaan, sinar matahari bisa menyebabkan warna kulit tidak merata. Masalah pada kulit wajah ini bisa diatasi dengan PRP. Kolagen merupakan bagian penting untuk meremajakan kulit wajah. warna kulit tidak merata bisa diperbaiki dengan meningkatkan produksi protein kolagen.

6. Memperkecil Pori-pori

            Pori-pori wajah yang besar juga menjadi masalah kulit wajah yang sering dialami sebagian besar wanita. Pemicunya seperti hormon, riwayat genetik, sinar matahari, pertambahan usia, dll. Untuk mengatasi masalah ini, terapi PRP bisa dilakukan. Terapi kecantikan ini bisa memicu tumbuhnya jaringan sel kulit baru serta meningkatkan produksi kolagen yang bisa mengatasi pori-pori besar.

7. Menyembuhkan Luka

            Plasma darah mengandung trombosit yang berperan untuk menyembuhkan luka. Berdasarkan penelitian, terapi kecantikan PRP yang melakukan ulkus akan mendapatkan perkembangan yang signifikan. Terapi PRP ini cukup aman untuk dilakukan karena pasien akan menggunakan darahnya sendiri. Tetapi, terapi kecantikan ini harus dilakukan oleh dokter dan ahlinya sehingga penting untuk melakukan chat dokter kulit sebelum memilih tindakan ini. 

Read More